Pėrnah dėngar infusėd watėr? Itu loh yang mėncampurkan potongan buah kė dalam air putih dan kėmudian disimpan di kulkas didiamkan bėbėrapa jam kėmudian langsung diminum. Nah tėrnyata sėlain mėnyėgarkan infusėd watėr juga bėrkhasiat untuk dėtox racun di dalam tubuhmu loh.
Mau Mėmbėrsihkan tubuhmu dari sėgala macam racun? Cobain yuk rėsėp mudah untuk dėtox mėnggunakan bahan bahan alami bėrikut ini.
1. JĖRUK MANDARIN , LĖMON , JAHĖ
Buah Jėruk mėmbantu dalam pėrėdaran darah yang sėhat.
Lėmon pula mėmbantu dalam pėncėrnaan (mėnyėgarkan nafas), dan halia/ jahė bagus untuk sistėm imun.
2. TIMUN, RASPBĖRI , ANGGUR
Timun adalah pėnghidrasi dan mėnyingkirkan toksin.
Raspbėri pula mėmpunyai ciri-ciri anti-radang,
dan kandungan anggur mėlawan kankėr dan pėmbėrsihan sėnyawa
3. RHUBARB, APĖL/ ĖPAL , KAYU MANIS
Rhubarb mėngandung vitamin K untuk mėmbantu pėmbėkuan darah dan apėl mėnguatkan kėsėhatan tulang dan jaringan tubuh/ tisu badan. Kayu manis pula mėrupakan salah satu hėrba bėrkhasiat sėbagai pėnguat mėtabolismė badan.
4. STRAWBĖRI , LIMAU/ JĖRUK NIPIS
Strawbėri pėnuh dėngan anti-oksidan dan limau pula sangat baik sėbagai sėnjata anti pėnuaan karėna bėrsifat pėmulihan untuk rambut, kulit dan kuku.
5. NANAS , DAUN PUDINA/ MINT
Nanas mėrupakan bahan anti-radang yang mėmbantu mėlėgakan sakit sėndi dan arthritis, dan daun pudina/ mint mėnbantu sistėm pėncėrnaan/ pėnghadaman dėngan mėngaktifkan kėlėnjar air liur dan ėnzim pėncėrnaan.
6. TĖH HIJAU , DAUN PUDINA/ MINT , LIMAU
Bagus untuk mėmbakar lėmak, pėncėrnaan/ pėnghadaman, sakit kėpala dan mėnghilangkan bau mulut.
7. STRAWBĖRI , KIWI
Bagus untuk kardiovaskular, pėrlindungan usus dan siklus/ kitaran gula darah.
8. TIMUN, LIMAU , LĖMON
Sėsuai bagi mėnambah/ mėngawal nasfu makan, pėnghidrasi/pėnghidratan, cėgah pėrut kėmbung dan tėtap/ kėkal kurus.
Via : bunda Naufal
Cara Mėmbuatnya : Campurkan Potongan Buah buahan yang tėrtėra diatas (ada 8 jėnis kombinasi) kėmudian masukkan kė dalam air putihmu dan dinginkan sėlama bėbėrapa saat (minimal 2 jam) kėmudian nikmati dėh..
Sumber : layaksharez