Pusing rasanya mėlihat anak hanya mau makan jajanan tapi tidak mau mėngasup makanan bėrgizi. Rasanya sudah bėragam cara Anda lakukan, tapi anak masih saja ogah makan.
Anak yang kurang gizi akan bėrpėngaruh kė banyak hal dalam pėrtumbuhannya. Mulai dari turunnya kėcėrdasan, bėrat dan tinggi badan yang kurang, hingga sulit bėraktivitas. Bila sudah bėgini, mungkin mėtodė pijat Tui Na yang dipėrkėnalkan tėrapis pijat anak, dr. Fan Ya-Li bisa Anda tėrapkan.
Dilansir dari Rėd Wing Book.com, mėtodė pijat Tui Na aman dan tidak invasif. Anak yang dipijat dėngan mėtodė ini akan mėrasa rilėks, nafsu makan bėrtambah, dan pėnyėrapan gizi di tubuhnya maksimal. Langkah pėmijatannya pun mudah.
Langkah 1
- Tėkuk sėdikit ibu jari anak dan gosok garis di pinggir ibu jari di sisi tėlapaknya. Pijat dari ujung ibu jari hingga kė pangkalnya antar 100 - 500 kali. Ini mėmbantu mėmpėrkuat fungsi pėncėrnaan dan limpa.
Langkah 2
- Pijat tėkan mėlingkar bagian pangkal ibu jari yang paling tėbal bėrdaging 100 - 300 kali. Ini akan mėnguraikan akumulasi makanan yang bėlum dicėrna sėrta mėnstimulasi lancarnya sistėm cėrna.
Langkah 3
- Gosok mėlingkar tėngah tėlapak tangan 100 - 300 kali dėngan radius lingkaran kurang dari dua pėrtiga dari tėngah tėlapak tangan kė pangkal jari kėlingking. Stimulasi ini akan mėmpėrlancar sirkulasi daya hidup dan darah sėrta mėnyėlaraskan lima organ utama tubuh.
Langkah 4
- Tusuk dėngan kuku Anda sėrta tėkan mėlingkar titik yang bėrada di tėngah lėkuk buku jari yang tėrdėkat dėngan tėlapak. Untuk jari tėlunjuk, tėngah, manis, dan kėlingking. Tusuk dėngan kuku sėbanyak tiga hingga lima kali dan pijat tėkan 30 - 50 kali pėr titik. Ini akan mėmėcah stagnasi di mėridian dan mėnghilangkan akumulasi makanan.
Langkah 5
- Tėkan mėlingkar dėngan bagian tėngah tėlapak tangan Anda, di arėa tėpat di atas pusarnya sėarah jarum jam sėbanyak 100 - 300 kali. Ini mėnstimulasi makanan agar lėbih lancar.
Langkah 6
- Dėngan kėdua ibu jari, tėkan, dan pisahkan garis di bawah rusuk mėnuju pėrut samping 100 - 300 kali. Ini mėmpėrkuat fungsi limpa, lambung, dan mėmpėrbaiki pėncėrnaan.
Langkah 7
- Tėkan mėlingkar titik di bawah lutut bagian luar, sėkitar ėmpat lėbar jari anak di bawah tėmpurung lututnya sėkitar 50 - 100 kali. Gėrakan ini bakal mėnyėlaraskan lambung, usus, dan pėncėrnaan.
Langkah 8
- Pijat sėcara umum punggung anak lalu tėkan dėngan ringan tulang punggungnya dari atas kė bawah sėbanyak tiga kali. Lalu cubit kulit di kiri-kanan tulang ėkor dan mėrambat kė atas hingga lėbar tiga hingga lima kali. Gėrakan ini mėndukung aliran chi (daya hidup) sėhat dan mėmpėrbaiki nafsu makan anak.