Simak sejuta manfaat dari buah nangka bagi kecantikan kulit seperti berikut ini.
Dalam setiap 100 gram buah nangka terdapat kandungan sebagai berikut:
Buah nangka memiliki dua vitamin utama yakni vitamin B dan juga C yang memang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Vitamin C ini memerangi radikal bebas yang merusak kulit sementara vitamin B membantu memperbaiki sel-sel tubuh. Kedua faktor inilah yang membantu mencegah terjadinya penuaan dini.
Buah nangka ini juga menjaga kulit tetap lembab dan tidak kekurangan kandungan air. Mengonsumsi buah nangka juga menjauhkan dari resiko penyakit kulit. Buah berwarna kuning ini juga kaya akan serat yang memperlancar pencernaan Anda. Perncernaan yang sehat akan membuat tubuh lebih sehat dan juga kulit yang cerah dan bersinar. Inilah yang membuat kulit jauh dari penuaan dini.
Siapkah Anda mengonsumsi nangka untuk kulit yang bersinar dan bebas keriput.?
Dalam setiap 100 gram buah nangka terdapat kandungan sebagai berikut:
- Potassium - 448mg
- Karbohidrat - 23 g
- Vitamin C - 22%
- Vitamin B6 - 15%
- Magnesium - 7%
- Vitamin A - 2%
- Kalsium – 2%
- Zat besi – 1%
Buah nangka memiliki dua vitamin utama yakni vitamin B dan juga C yang memang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Vitamin C ini memerangi radikal bebas yang merusak kulit sementara vitamin B membantu memperbaiki sel-sel tubuh. Kedua faktor inilah yang membantu mencegah terjadinya penuaan dini.
Buah nangka ini juga menjaga kulit tetap lembab dan tidak kekurangan kandungan air. Mengonsumsi buah nangka juga menjauhkan dari resiko penyakit kulit. Buah berwarna kuning ini juga kaya akan serat yang memperlancar pencernaan Anda. Perncernaan yang sehat akan membuat tubuh lebih sehat dan juga kulit yang cerah dan bersinar. Inilah yang membuat kulit jauh dari penuaan dini.
Siapkah Anda mengonsumsi nangka untuk kulit yang bersinar dan bebas keriput.?
Selamat Mencoba.