Cara Mengatasi Wajah Anda Kusam Dan Berminyak - Cara mėncėrahkan muka kusam dan Bėrminyak dėngan cara alami dalam 1 Minggu adalah artikėl yang mėmbahas masalah pada kulit muka, tėrlėbih mėmbahas pėrmasalahan kulit yang tampak kusam.
 |
| Cara Mengatasi Wajah Anda Kusam Dan Berminyak |
Panduan untuk menangani kulit muka yang tampak kusam dan berminyak
1. Memperbanyak mengkonsumsi air putih
Seperti yang sudah kita ketahui, kalau air putih sangat bermanfaat dalam melindungi kesehatan organ tubuh kita termasuk juga dalam melindungi kesehatan kulit. Air dapat mencegah dehidrasi dan membuat perlindungan kebersihan badan. Orang yang banyak mengkonsumsi air putih biasanya akan segar dan memiliki kulit muka yang tampak segar dan sehat. Oleh karenanya, usahakan untuk mengkonsumsi air minimal 8 gelas/harinya.
2. Bersihkan badan dengan cara teratur
Upayakan mandi secara teratur misalnya 3 kali dalam satu hari. Makin bagus lagi apabila lebih sering. Apabila anda yaitu seseorang muslim, jadi anda telah akan tidak khawatir dengan permasalahan ini, karena dalam islam kita diwajibkan untuk melakukan beribadah sholat, dalam 1 hari kita diharuskan melakukan sholat sejumlah 5 saat. Nah, sebelumnya kita melakukan sholat, kita diharuskan untuk wudhu, yaitu bersihkan diri sebelum sholat. Jadi apabila dalam 1 hari kita melakukan sholat 5 saat, jadi itu sama artinya dengan kita telah bersihkan badan kita sejumlah 5 kali dalam satu hari.
3. Gunakan lotion pelembab
Gunakanlah lotion pelembab untuk membantu melembabkan kulit yang awal mulanya tampak kusam. Tetapi ingat hati-hatilah dalam meilikih produk lotion pelembab. Semakin lebih bagus bila ada memohon saran dari dokter terleih dahulu, karena keadaan/jenis kulit tiap-tiap orang itu tidak sama.
4. Kurangi terlalu malam/begadang
Karena kurang tidur atau kerap tidur hingga larut malam yakni satu di antara penyebab kulit tampak kering serta kusam, jadi jauhilah tidur terlalalu malam apabila tidak ada hal yang sangat utama. Wajarnya saat tidur kita yaitu 7-8 jam.
5. Hindari StressStress juga yaitu satu diantara penyebab kenapa kulit anda terlihat kusam dan kering. Oleh karenanya jauhi beberapa hal yang dapat bikin anda jadi stres. Misalnya dengan kerjakan beberapa hal yang menyenangkan. Janganlah terlalu sibuk bekerja, sempatkan juga saat untuk refreshing.
6. Berolahraga dengan cara teratur
Sempatkan diri untuk berolahraga misalnya sehari-hari, atau tiap-tiap 1 mnggu 1 kali, karena dengan olahraga badan akan jadi sehat. Tidak harus kerjakan olahraga yang berat tetapi cukup cuma dengan lakukan gerakan pemanasan setiap saat bangun tidur, minimal hingga keluar keringat. Atau jalankan jogging atau lari kecil tiap-tiap 1 minggu 1 kali.
7. Jagalah Pola Makan
Jaga pola makan anda agar hidup anda jadi sehat. Jangan sampai terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang kurang memiliki kandungan gizi, terlalu banyak terkandung lemak dan santan. mengkonsumsi makanan yang termasuk dalam 4 sehat 5 sempurna.
8. Gunakanlah lotion pelembab tiap-tiap sebelumnya anda tidur
Lho… kenapa mesti tiap-tiap sebelumnya tidur? entahlah saya juga kurang tahu, namun ini telah saya coba dan bisa dibuktikan ampuh dalam mengatasi kulit kering dan kusam. Saya memakai product lotion pelembab sarang wallet (bukan promosi). Dan produk ini banyak ditemukan di warung atau apotik.
9. Dengan memakai putih telur
Manfaatkanlah masker alami dari putih telur tiap-tiap sebelum anda tidur. Caranya mudah, kita hanya perlu memisahkan pada putih dan kuning telur. Lalu berikan putih telur ke semuanya permukaan kulit muka kita. Kemudian bersihkan kembali muka kita setelah bangun besok harinya. Lakukan langkah ini dengan teratur dan terus-terusan, insyaalloh kulit muka anda akan tampak lebih segar dan merasa halus.
10. Dengan memakai ES batu
Anda bisa pula memakai es batu untuk melembutkan muka. Langkahnya sangat mudah, kita hanya butuh mengosok-gosokan es baru di muka kita.
*Penting :
Kerjakan semuanya beberapa tips diatas dengan cara teratur serta teratur, bila menginginkan peroleh hasil yang maksimal. :)
Tersebut sebagian panduan bagaimana caranya membuat cerah wajag kusam dan berminyak kurang dari 1 minggu. Bila anda menyukai atau merasa artikel ini begitu berguna buat anda, janganlah lupa untuk berbagi informasi ini keteman-teman anda melalui ” facebook “, ” twitter “, ataupun ” google plus “, lewat cara klik tombol berbagi berikut ini..
http://www.beritaimformasi.com/2016/03/wajib-di-baca-wajah-anda-kusam-dan.html